کمبود این ویتامین باعث مشکلات بینایی میشود
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
![کمبود این ویتامین باعث مشکلات بینایی میشود](https://cdn.panjere.news/thumbnail/HCQQneZztpIn/Zy2xq7bsOWHU_xIQumm0Gq0IEf79zXb80pWP3mPhafNlurhKsGJmpV8JWHvlqrISP_tonY1ISsCrM5d5lW-NdFz8PBRah5V2gegXngJzDstB0g4aSsBxGrj4FnY7QY1I/%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D8%B3%D9%85+%DA%86%D8%B4%D9%85.jpg)
جامجم آنلاین: ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
فقر و کمبود ویتامین آ در بدن نه تنها ما را از مزایای این ویتامین برای سلامتی محروم خواهد ساخت بلکه میتواند بدن را دچار بیماری کمبود ویتامین آ کرده و عوارضی جدی را در پی داشته باشد.
از جمله عوارض و نشانههای فقر ویتامین آ عبارتاند از:خشکی پوستی، خشکی چشمها، شبکوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوبشدن زخمها و آکنه.