حتی تغییرات تدریجی، سلامت قلب را بهبود میبخشد و پیری را کاهش میدهد.
خوردن غذاهای سالم یکی از گامهای بزرگ برای محافظت از قلب است. بسیاری از مردم رژیم غذایی خود را نادیده میگیرند تا…