زردچوبه یک ادویه خوش رنگ و مغذی است که از دیرباز در طعم دادن به غذای ما ایرانیان و بسیاری از کشورهای دیگر جهان جایگاه…
میتوانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین میبرد.
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوانها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا…
افراد با گروههای خونی مختلف ویژگیهای جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوتهایی وجود دارد که یکی…
آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی میکنید، اینها ممکن است نشانهای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن…
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است.
هیچ چیز دلچسب تر از یک نوشیدنی خنک و خوش طعم نیست.
نوشیدنی بینظیری وجود دارد که میتواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزهآور وجود دارد که امتحان خودش را بهخوبی پس داده است.
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.