اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب میشود میتواند باعث افزایش شدید…
پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم میتواند به حفظ سطح قند خون در محدوده سالم کمک کند. اگر دیابت دارید ممکن است…
محققان میگویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
ترک غذاهایی که بیماران دیابتی پیش از ابتلا به دیابت نوع ۲ دوست داشتند، دلهره آور به نظر میرسد. اما وقتی متوجه…
توجه به بهداشت دهان و دندان بهتازگی به بخشی از رویکرد مدیریت دیابت همراه با تشویق بیماران به حفظ وزن سالم، رژیم غذایی…
نتایج یک مطالعه نشان داد شام دیرهنگام موجب افزایش قندخون و کاهش روند چربی سوزی میشود.
رژیم سرشار از منیزیم به بهبود سردرد میگرنی کمک میکند.
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روشهای بهداشتی و تغذیه مناسب میتواند با تأمین سلامت افزونتر انسان را برای بهرهگیری…
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و میتواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
وجود چربی دور شکم طبیعی است اما چربی بیش از حد دور شکم میتواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به…