پیامهای رسانههای اجتماعی در مورد شجاعت، نکات و ترفندهایی برای سلامتی و داستانهایی در مورد افرادی که تلاش میکنند و…
با استفاده از استراتژیهای مبتنی بر علم و با تمرین میتوانید الگوهایی عصبی ایجاد کنید که به پیش فرض جدید شما تبدیل می…
چان میگوید: "اگر زمانی که شما و شریک زندگی تان با یکدیگر مشاجره میکنید صحبتهای تان به طور منظم به اظهارات آزاردهنده…
آیا تا به حال توجه کردهاید که در روز چند بار عذرخواهی میکنید؟ ممکن است از اینکه چقدر کلمه «ببخشید» و «متاسفم» بر…
بسیاری از ما تا زمانی که دچار فراموشی نشویم به سلامت مغز خود اهمیت نمیدهیم؛ به اندازه کافی خوابیدن، ورزش کردن، دوری…
سندروم افسردگی، نوعی از افسردگی است و برخی از افراد پس از تماشای سریال دچار این نوع از افسردگی میشوند.
انسان ها با ضریب هوش بالا در مقایسه با دیگران تحرک بدنی کمتری دارند.
در موارد شدید، فوبیا ممکن است شغل، محل کار، مسیر رانندگی، فعالیتهای تفریحی و اجتماعی یا محیط خانه فرد را تحت تاثیر…
آگاهی از نحوهی تأثیر افزایش سن بر احساسات به ما کمک میکند هم شناخت بهتری از خود پیدا کنیم و هم رفتارهای اطرافیان…
ماریانو سیگمان پژوهشگر در کتاب خود تحت عنوان «قدرت واژگان» علم پشت ظرفیت فوقالعاده مکالمه و چگونگی داشتن یک گفتگوی…