حرف زدن با اعتماد به نفس به معنای تسلط بر مکالمات یا تحقیر دیگران نیست. این در مورد بیان افکار و ایدههای خود به…
باهوش بودن، فقط به معنی گرفتن نمرات بالا در امتحانات یا داشتن ضریب هوشی بالا نیست. هوش بالا اغلب از طریق عادات روزانه…
احتمالا همه کسانی که پیگیر سریالهای تلویزیونی در صدا و سیما هستند به ویژه نسل قبل، سریال «پس از باران» را به خوبی…
درباره ناامنیهای خود بنویسید. صحبت کردن با دیگران در مورد ناامنیهای خود میتواند مفید باشد، اما انجام این کار ممکن…
پیامهای رسانههای اجتماعی در مورد شجاعت، نکات و ترفندهایی برای سلامتی و داستانهایی در مورد افرادی که تلاش میکنند و…
با استفاده از استراتژیهای مبتنی بر علم و با تمرین میتوانید الگوهایی عصبی ایجاد کنید که به پیش فرض جدید شما تبدیل می…
چان میگوید: "اگر زمانی که شما و شریک زندگی تان با یکدیگر مشاجره میکنید صحبتهای تان به طور منظم به اظهارات آزاردهنده…
آیا تا به حال توجه کردهاید که در روز چند بار عذرخواهی میکنید؟ ممکن است از اینکه چقدر کلمه «ببخشید» و «متاسفم» بر…
بسیاری از افراد از انگشترها فقط به عنوان اکسسوری یاد می کنند و بدون دانستن معنی و مفهوم انداختن آن ها در هر انگشت از…
بسیاری از ما تا زمانی که دچار فراموشی نشویم به سلامت مغز خود اهمیت نمیدهیم؛ به اندازه کافی خوابیدن، ورزش کردن، دوری…