ادرار هر انسان، راهی برای تشخیص سلامت درونی اوست.
ادرار ترکیبی از آب، الکترولیتها و مواد زائد است که کلیهها از خون تصفیه کردهاند.
در برخی موارد خواب عمیق یا اختلالات خواب بیدار شدن برای دفع ادرار را سختتر میکند.
شجاع مرادی با تاکید بر اینکه از نگه داشتن ادرار تا حد امکان باید جلوگیری شود، بیان کرد: افرادی که آب کم تری مصرف می…