تغذیه جادویی مسی و رونالدو افشا شد!

هر فوتبالیستی برای حفظ سلامتی و آمادگی جسمانی‌اش بعد از تمرینات فشرده و مسابقات نیاز به تغذیه سالم دارد تا بتواند سلامت فیزیکی خود را حفظ کند.

غذای نه چندان گران جلبک دریایی است. لیونل مسی ، کریستیانو رونالدو و کریم بنزما از جمله ستارگان فوتبال جهان هستند که با تغذیه مداوم از جلبک دریایی تعذیه سالمی دارند و انرژی زیادی قبل از مسابقات می‌گیرند.

نشریه مادریدی به نوع اسپیرولینا به طور خاص از جلبک دریایی اشاره می کند که حاوی آهن، کلسیم و ویتامین‌های زیادی است که علاوه بر کمک به کاهش وزن، ظرفیت انرژی را در مسابقات و تمرینات افزایش می‌دهد و کالری زیادی نیز ندارد.